6 Tipps zur Vorbeugung von Zahnfleischrückgang

Zahnfleischrückgang ist ein häufiges Zahnproblem. Eine schlechte Mundgesundheit kann dazu führen, dass sich das Zahnfleisch zurückzieht und Taschen zwischen Zahn und Zahnfleisch bilden. Diese Lücken füllen sich dann mit Bakterien, die Knochen und Gewebe angreifen. Unbehandelt kann Zahnfleischrückgang zu starken Schmerzen und Zahnverlust führen.

Zahnfleischrückgang ist jedoch ein allmählicher Prozess. Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise nichts bemerken, bis die Empfindlichkeit und der Schmerz beginnen. Daher ist es wichtig, regelmäßige Zahnarzttermine einzuhalten, um Zahnfleischrückgang frühzeitig zu erkennen. Neben dem Besuch beim Zahnarzt gibt es noch ein paar andere Dinge, die Sie tun können, um Zahnfleischschwund zu verhindern und die Mundgesundheit zu fördern.

1. Achten Sie auf Ihre Mundgesundheit

Ein gesunder Mund ist der beste Weg, um Zahnfleischrückgang und anderen Problemen der Mundgesundheit vorzubeugen. Indem Sie gute Zahnhygienegewohnheiten einhalten, verringern Sie die Wahrscheinlichkeit, an Parodontalerkrankungen, Karies und Zahnverlust zu erkranken.

Sie sollten Ihre Zähne zweimal täglich (oder nach jeder Mahlzeit) mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten putzen. Darüber hinaus spielt die tägliche Zahnseide eine wichtige Rolle bei der Gesunderhaltung Ihres Mundes! Sie können auch mit einer antibakteriellen Mundspülung spülen, um die Bildung von Plaque weiter zu bekämpfen.

2. Bürsten Sie nicht zu hart

Es ist absolut notwendig, Ihre Zähne zu putzen. Zu hartes Putzen kann jedoch Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch schädigen. Aggressives Zähneputzen verschleißt den Zahnschmelz und kann dazu führen, dass sich das Zahnfleisch zurückbildet. Stellen Sie daher sicher, dass Sie konsequent, aber sanft putzen.

3. Besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt

Ein weiterer wichtiger Bestandteil der Erhaltung eines gesunden Mundes ist der regelmäßige Besuch beim Zahnarzt . Während dieser Termine entfernt Ihr Zahnarzt Zahnstein mit speziellen Werkzeugen und Techniken. Unbehandelt kann Zahnstein zu Zahnfleischschwund führen. Außerdem kann Zahnstein nicht durch regelmäßiges Zähneputzen und Zahnseide entfernt werden – das kann nur Ihr Zahnarzt!

Ihr Zahnarzt wird auch nach Anzeichen von Karies und Parodontalerkrankungen suchen, die beide dazu führen können, dass sich das Zahnfleisch zurückbildet. Wie bei allen oralen Problemen ist es am besten, sie frühzeitig zu diagnostizieren und zu behandeln. Regelmäßige Zahnarzttermine ermöglichen es Ihnen, sich entwickelnde Probleme anzugehen, bevor sie ernst werden.

4. Sprechen Sie Bruxismus an

Bruxismus ist, wenn Sie mit den Zähnen pressen oder knirschen. Starkes Pressen und Knirschen übt Druck auf Zähne und Zahnfleisch aus. Dies wiederum kann dazu führen, dass sich das Zahnfleisch zurückbildet. Wenn Sie unter Pressen oder Knirschen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über mögliche Lösungen. Ein individueller Mundschutz kann verwendet werden, um Schlafbruxismus (nächtliches Pressen und Knirschen) zu behandeln.

5. Hören Sie auf zu rauchen und Tabakprodukte zu verwenden

Es ist kein Geheimnis, dass das Rauchen und der Konsum anderer Tabakprodukte Ihrer Mundgesundheit schaden. Zahnfleischrückgang ist nur eine der vielen schwerwiegenden und schädlichen Folgen des Tabakkonsums. Der Mund von Rauchern neigt dazu, mehr Plaque und Zahnstein zu bilden, was sich negativ auf das Zahnfleisch auswirkt.

6. Entfernen Sie Lippen- oder Zungenpiercings

Lippen- und Zungenpiercings können Zähne und Zahnfleisch schädigen. Der Schmuck reibt das Zahnfleisch, reizt und verschleißt es. Im Laufe der Zeit stellen Sie möglicherweise fest, dass sich das Zahnfleisch zurückzieht.

Was tun, wenn Ihr Zahnfleisch zurückgegangen ist

Wenn Ihr Zahnfleisch zurückgeht, sollten Sie unbedingt Ihren Zahnarzt aufsuchen. Je nach Schwere des Problems haben Sie einige Möglichkeiten. Ihr Zahnarzt wird Ihnen die beste Methode für Ihren Mund empfehlen.

Skalierung und Wurzelglättung

Skalierung und Wurzelglättung sind für eine Tiefenreinigung unerlässlich. Es wird am besten zur Behandlung von leichtem Zahnfleischschwund eingesetzt. Während des Eingriffs entfernt Ihr Zahnarzt alle Plaque- und Zahnsteinablagerungen von den Zähnen und unterhalb des Zahnfleischrandes. Dann glätten sie die Zahnwurzeln, damit sich das Zahnfleisch wieder festsetzt.

Es gibt auch Open-Flap-Scaling und Hobeln . Dabei wird das Zahnfleisch während der Reinigung und Wurzelglättung zurückgeklappt und wieder befestigt.

Regeneration

Die Regeneration wird eingesetzt, wenn sowohl Knochen als auch Zahnfleisch geschädigt sind. Auch hier führt Ihr Zahnarzt eine Tiefenreinigung durch. Sie tragen jedoch auch ein regeneratives Material auf Knochen und Gewebe auf, um Ihren Körper zur Heilung anzuregen. Das Zahnfleisch wird dann wieder befestigt.

Zahnfleischtransplantate

Während es verschiedene Arten von Zahnfleischtransplantaten gibt , wird bei allen ein kleiner Gewebeabschnitt entfernt und über das beschädigte Zahnfleisch gelegt. Dieses Gewebe stammt aus dem Inneren Ihres Mundes oder vom Gaumen. Arten von Zahnfleischtransplantaten umfassen die folgenden:

• Bindegewebstransplantate adressieren größere Schadensbereiche. In diesem Fall wird das Transplantat vom Gaumen entnommen.
• Zahnfleischtransplantation ist am besten für diejenigen mit dünner werdendem Zahnfleischgewebe. Die Wurzel und die Nerven müssen dafür nicht freigelegt werden, um eine praktikable Option zu sein. Ihr Zahnarzt entnimmt ein kleines Stück Gewebe aus Ihrem Gaumen und vernäht es mit Ihrem Zahnfleisch.
• Pedikeltransplantation ist eine Option für Menschen mit zurückgehendem Zahnfleisch, aber einem ansonsten gesunden Mund. Bei diesem Verfahren wird ein Gewebelappen geschnitten, aber an einer Seite befestigt gelassen. Es wird dann umgedreht, um die freigelegten Wurzeln zu bedecken.

Zurückgehendes Zahnfleisch? Wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt

Wenn es um die Mundgesundheit geht, ist Vorbeugung die beste Medizin. Typischerweise werden Sie keine Schmerzen verspüren, bis das Problem bereits fortgeschritten ist. Folglich sind regelmäßige Termine und eine strenge Zahnhygiene die beste Strategie, um Probleme wie parodontale Probleme und Zahnfleischrückgang zu vermeiden. Denken Sie daran, dass Ihr Zahnarzt Zahnfleischschwund wahrscheinlich vor Ihnen erkennt!

Stellen Sie neben regelmäßigen Zahnarztterminen sicher, dass Sie zweimal täglich putzen und täglich Zahnseide verwenden. Putzen Sie jedoch vorsichtig, da aggressives Bürsten Ihr Zahnfleisch beschädigen kann. Sie sollten auch gegen Pressen oder Knirschen vorgehen, Lippen- und Zungenpiercings entfernen und mit dem Rauchen aufhören, um eine gute Mundgesundheit zu erhalten.

Wenn Sie an Zahnfleischrückgang leiden, kann Ihnen Ihr Zahnarzt bei Bloor West Smiles helfen. Wir können Sie zu einer Zahnfleischtransplantation beraten und eine Tiefenreinigung durchführen, um Plaque und Zahnstein zu entfernen.